Hey

Da var det fredag igjen. Nå er det bare fire dager igjen til Toivo og Marcus kommer hjem til meg. Det gleder jeg noe helt vilt til. Jeg kjenner at jeg begynner å bli veldig sliten. Både psykisk og fysisk. Sto opp og gikk ut med Arne og Otto. Spiste litt frokost før jeg dro. Kom ut til postkassen og der lå brevet fra Helfo om at den nye medisinen min, Entresto, nå var blitt godkjent til å få på blå resept. Og til 4800 kr pr.mnd var det en stor lettelse. Da jeg satt meg i bilen for å dra på fotsoneterapi kom jeg jeg ikke lenger enn 50 meter. Jeg hadde ikke kjørt ut av veien jeg bor i før jeg knakk sammen. Noen ganger så kommer det som en bølge og jeg klarer ikke stoppe det. Jeg tok opp telefonen og snakket med Anne, som også er kontaktsykepleier på Rikshospitalet for oss voksne med medfødt hjertefeil. Etter et kvarters tid følte jeg meg roligere og jeg kjørte avgårde. Jeg klarte å slappe av på benken og nyte av selve fotsoneterapien. 

Etter timen dro jeg bort til Drammen sykehus for å sjekke om de hadde en pakke med Entresto med den nye dosen. Heldigvis hadde de en pakke igjen så da får jeg begynt på den i kveld. Den skulle alltid trappes opp, det var meningen, og det betyr ikke at jeg er blitt noe dårligere. Det gir meg en mer ro i kroppen av å vite det. Jeg tror det har vært noe mangel på informasjon om den medisinen. Så når jeg nå får litt mer info er jeg roligere.

Da jeg kom hjem måtte jeg en liten tur ut med gutta, men siden snilleste “svigerinne” Kamilla skulle komme opp med familien for å gå med de senere på ettermiddagen/kvelden så visste jeg at det holdt med en liten luftings. Jeg lagde meg en smoothie og for første gang hadde jeg i noe chia frø. Har egentlig ikke noe forhold til det, men det er en god kilde til protein så jeg kjører på. 

Sommeren er endelig kommet og gradestokken er akkurat der jeg liker den. Orker ikke når det blir over 30 grader. Jeg kan ikke sitte i solen på grunn av den ene hjertemedisinen, Cordarone, og selv om ikke det har vært veldig mange soldager kan jeg allerede se små lysebruke skjolder i ansiktet. Så sløving på terrassen med hundene, min smoothie og markise var akkurat perfekt.

I 18 tiden kom Kamilla, Alf-Egil og alle tre jenter pluss en venninne og tok med seg Arne og Otto ut, Det ble helt stille i leiligheten. Deilig. De var ute med de i en times tid så det var digg. Nå har de spist og sløver. Blir bare en kjapp tur ut igjen nå på kvelden før natta. Nå skal jeg slappe av litt etter denne opp og ned turen denne dagen har vært. Telle timer til mine kjære gutter kommer hjem. Fikk dette bilde av de og Henriette i dag.

 SAVN 

– Katie

http://www.vmh.no

http://www.organdonasjon.no

#hjertesvikt#hjertefeil #mentalhelse #angst #depresjon #organdonasjon #sjekkdeg #shoutout #sija #rikshospitalet #ous #vmh #guch #medisiner #medfødthjertefeil #skjultsykdom #trening #puls #vektnedgang #ernæring #drammen #norge #drammrnsykehus #amerikanskcockerspaniel #givemehopeJoanna 

Hey

Dagen i går startet ganske så bra. Var oppe 05.30, kledde på meg, tok medisiner og snek meg ut døren uten å vekke Arne og Otto. De lå i “koma” i hvert sitt bur. Kjørte ned på Drammensbadet og gjorde alt klart til dagen. Jeg rakk til og med å vaske over litt. Når dørene åpnes 06.30 er det ganske stille nå på sommeren. Fikk en kaffe av en snill kollega for å kickstarte dagen.

Etter jobb dro jeg hjem og tok en kjapp luftetur med hundene og spiste frokost. Kjente egentlig for å legge meg på sofaen og hente inn litt av den søvnen jeg tapte med å stå opp tidlig, men med de blikkene gutta sendte meg bar det ned i hundeparken. Kamilla og Mia kom ned og holdt oss med selskap. Mange andre i parken så guttene fikk slitt seg godt ut.

Da jeg kom hjem spiste jeg litt og sammen med hundene sluknet vi på sofaen. Da jeg våknet følte jeg meg ikke bra. Tung i pusten, kroppen og en feber. Hetetokter som kom hele kvelden. Blir jo lett stressa nå og nå som jeg er alene er det ikke alltid så lett å rasjonalisere det som går igjennom hodet. Tok to febernedsettende, en valium og etter at snilleste tidligere nabo, Marius og sønnen Odin, hadde gått kveldstur med hundene ble det natta.

Ble nødt for å ta egenmelding for i dag og i morgen. Fikk telefon fra Drammen sykehus og svikt poliklinikken. Der har kardiologen, som jeg stoler 100 % på, funnet ut at de skal øke dosering av den nye medisinen min Entresto (hjertesvikt medisin) fra 24/26 til 49/51. Så må hente ut nye. Den nye medisinen koster 4800 kr pr.mnd. Nå er det søkt om at jeg skal få det på blå resept, men det er jo sykt dyrt. Må jo ha det.

Om 5 dager er min kjære og Marcus hjemme igjen. Det skal bli godt. Gleder meg masse til å de igjen nå. Kose og klemme på mannen min.

Savner de!!

Avslutter med et bilde som er tatt i San Miguel nå i kveld. Deilig spansk sommerkveld.

– Katie 

http://www.organdonasjon.no

http://www.vmh.no

#hjertesvikt #hjertefeil #mentalhelse #angst #depresjon #organdonasjon #sjekkdeg #shoutout #sija #rikshospitalet #ous #vmh #guch #medisiner #medfødthjertefeil #skjultsykdom #trening #puls #vektnedgang #ernæring #drammen #norge #valium #givemehopeJoanna 

Hey

Her kan dagen tydeligvis svinge opp og ned på kort varsel. I dag hadde jeg time på Hjertesvikt Poliklinikken på Drammen Sykehus. Jeg gikk på oppfølging der for fem år siden da jeg hadde hjertesvikten og nå er jeg altså tilbake. Jeg fikk et godt forhold til svikt sykepleieren, Ingebjørg, da jeg gikk dit før og det var veldig koselig å se at det var henne jeg skulle til i dag også. Nå har ikke hun sett meg siden 2012, hun har kun lest epikriser. Det har skjedd mye på de siste fem årene. Kreft, fjerning av skjoldbruskkjertelen, den akutte nyresvikten og nå at hjertet begynner å bli slitent. Så da hun så meg ble hun litt overrasket. Før jeg kom inn til henne måtte jeg ta blodprøver. Det er jo greit for Drammen Sykehus å ha sine egne prøver tatt der.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Noe av det første Ingebjørg sa til meg da jeg kom inn til henne var at jeg så så godt ut. Så fresh ut til å ha vært igjennom så mye. Men jeg tenker jo at man velger hvordan man skal leve. Jeg velger å sminke meg, finne frem en pen veske, i dag falt det på Louis Vuitton PM Sully, som jeg merkelig nok kjøpte for fem år siden da jeg ville ha noe pent å ha oksygenkolben jeg var avhengig av i. Alternativet til å prøve å se bra ut ville jo vært å sittet hjemme i joggebukse og sett i veggen. Jeg sier ikke at ikke det også skjer, men det er ikke noe man kan holde på med. Men tunge stunder og tanker er aldri langt unna. Sommerfuglene i magen som ikke gir ro i kropper dukker opp når jeg minst venter det.

Nå har jeg fått en ny og fin Hjertesviktdagboka. Her skal jeg føre opp medisiner, vekt og andre notater som kan være vesentlige. Jeg skal ha med meg boken på oppfølgings samtaler når jeg har det. Nå føler jeg at de tre årene som er igjen av karantenen min på grunn av kreften er så uendelige lange og selv om jeg prøver å fortelle meg at dette kommer til å gå bra, blir veien til valiumpakken kort når det tar helt av. Psyken er noe av det verste. Det magiske tidspunktet er mai 2020. 

Etter timen på Drammen sykehus dro jeg på Lier Planteland med Kamilla, Mia og Celina. Vi valgte ut ampler og planter til å ha ute. Nå som solen skinner og temperaturen er rundt 20 grader er det jo mer kos å pynte litt. 

Hjemme nå. Sov en times tid da jeg kom hjem og våknet ganske molefunken. Himmelen ute er skyfri og blå, men den grå skyen er over meg nå og sommerfuglene i magen har jeg tatt effektiv liv av med valium. Satser på en bedre dag i morgen og at det holder seg bra. Nå snart ut med guttene.

Vi snakkes folkens. 

– Katie

http://www.vmh.no

http://www.organdonasjon.no

#hjertesvikt #hjertefeil #mentalhelse #angst #depresjon #organdonasjon #sjekkdeg #shoutout #sija #rikshospitalet #ous #vmh #guch #medisiner 
#medfødthjertefeil #skjultsykdom #trening #puls #vektnedgang #ernæring #drammen #norge #ous #rikshospitalet #drammenhundepark #hunder
#amerikanskcockerspaniel #givemehopeJoanna #savn #sommer #drammensykehus #hjertesviktpoliklinikken 

Hei du

I dag er det en uke siden Toivo og Marcus reiste avgårde for en ferie til Spania hos svigerfar. Der skal de hjelpe med å male noe på badehuset ved svømmebassenget og kose seg. På fredag kom Marcus kjæreste, Henriette, ned og det er jo kos. Kjenner det er litt rart å sitte her opp i Norge og se at mine kjære gutter er på ferie uten meg. Men jeg er så glad for at de koser seg og at det er viktig for de å være sammen med svigerfar.

I går var de med på en venn av svigerfars, Miguels Finca, hvor de fikk hjemmelaget paella. De fikk også plukket noen ferske sitroner rett av treet til meg fordi jeg elsker  sitroner.

Annonsørinnhold

Tid for vårrengjøring? Knalltilbud på robotstøvsugere med mopp

I dag fortsatte min alene-hjemme-ferie med en tur i hundeparken etter frokost. Jeg begynner å bli sliten av å være alene med hundene så når jeg er i parken vetbjeg at de koser seg og får løpt fra seg masse energi. Det er så deilig å se de løpe fritt og kose seg. Det er jo også super sosial trening på de begge. 

Da jeg kom hjem spiste jeg litt frukt lunch og var “flink-pike” før Arne, Otto og jeg sovnet på sofaen.

Da jeg våknet gikk jeg en liten gikk med hundene før jeg dro inn til mamma og pappa på Skøyen for å spise middag. Da jeg kom dit var Thomas der en tur med min lille nevø, Sebastian på 2 1/2 år. Det er så moro nå for nå snakker han masse. Tante Bjørg var også der. Vi grillet og koste oss. Lenge leve Snapchat moro

Dro like etter middag for jeg fikk hjelp av min tidligere nabo og hans sønn til å gå siste kveldstur med Arne og Otto. Jeg ga Odin 50 kroner. Jeg syns det er super snilt at de gidder og det er kos å kunne gi han litt for det.

Nå er det natten for meg og mine firbente, hårete troll. Natta

9 dager igjen til de kommer hjem!

– Katie 

http://www.vmh.no

http://www.organdonasjon.no

#hjertesvikt #hjertefeil #mentalhelse #angst #depresjon #organdonasjon #sjekkdeg #shoutout #sija #rikshospitalet #ous #vmh #guch #medisiner #medfødthjertefeil #skjultsykdom #trening #puls #vektnedgang #ernæring #drammen #norge #ous #rikshospitalet #drammenhundepark #hunder #amerikanskcockerspaniel #givemehopeJoanna #savn #sommer

Hey

Litt tyngre dag i går, men når man har to hunder som skal opp og ut, måtte jeg opp. Tok meg en lang dusj. Liker lange dusjer og når jeg er hjemme alene kan jeg ta en litt ekstra lang dusj. Det er ingen som skal dusje etter meg så jeg kan være litt egoistisk. Kanskje ikke det mest miljøvennlige og bare la vannet renne, men i dusjen tømmer jeg tankene mine og jeg får min alene tid.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Etter turen gikk vi opp, jeg matet hundene, tømte oppvaskmaskinen og lagde meg noe frokost. Blir nesten mett på morgenen bare av alle medisinene jeg tar. Er ganske mye. Jeg har alltid vært ganske god på å holde styr på hvilke medisiner jeg tar, styrke og dosering, men nå har det vært en del frem og tilbake og da må jeg ha det “inn med teskje” = skriftlig. Etter frokost som besto av to husmann knekkebrød, ett med ost+tomat og ett med egg (må spise noenlunde sunt så jeg kanskje går noe ned i vekt), la jeg meg til å sløve på sofaen. Jeg kunne sikkert blitt på sofaen i dag, men hva glede gir det meg. Ikke mye!! Det gir bare plass til masse tanker, mange av dem av det usunne slaget. Og med intense blikk fra Arne og Otto tok jeg meg opp fra sofaen og tok med meg guttene i hundeparken. Det gikk bra forrige gang så måtte prøve igjen. 

Det er helt utrolig deilig å se hvordan guttene utfolder seg i parken sammen med de andre hundene. Løper, leker, herjer og koser seg mens jeg kan sitte på en benk, følge med og ikke få så dårlig samvittighet for at jeg ikke har kapasitet om dagen til de lengste turene. Etterpå fikk de herje litt i bekken ved parken. Det er jo ikke kjempevarmt, men de syns nok det var godt allikevel. 

Da jeg kom tilbake fra hundeparken dro vi rett inn til beste naboen vår, Jorunn. Arne og Otto storkoser seg der selv om hennes hund, Trulte, syns kanskje de er i noe overkant ivrige. Heldigvis aksepterer hun de. Ble sittende og skravle litt før gutta og jeg gikk opp og jeg sovnet tvert. Da jeg kom til meg selv etter en times tid kjørte jeg ned til Svelvik og Homansberget camping for å besøke Cecilie. En utrolig koselig kveld med mimring, latter, grillpølser og fjas. As usual.

Kom meg hjem til guttene ikke så alt for sent. Snille Jorunn hadde vært ute med de for meg så kvelden endte med beina på bordet, film på TV og min siste flaske Strongbow. Nå er det natta!!

– Katie

#hjertefeil #medfødthjertefeil #hjertesvikt #mentalhelse #angst #depresjon #tøffhverdag #levlivet #organdonasjon #campingliv #sija #shoutout #kronisksyk #drammenhundepark #drammen #strongbow #givemehopejoanna #trening #puls #enbedrehverdag #mindovermatter #normalhverdag #rikshospitalet #hjertetransplantasjon #guch #vmh

http://www.vmh.no

http://www.organdonasjon.no

Hei

Ny dag med åpning av Drammensbadet. Så på nytt var det opp 05:30. Snek meg ut som i går og kom meg ned. De få timene går jo ganske fort. Innen man har åpnet butikken, logget seg på, telt kassen og åpnet så tar det ikke så lang tid før jeg er ferdig. 08:30 dro jeg hjem og gikk med Arne og Otto. Da jeg kom inn igjen var det å få i seg litt mat. Kjente at øynene begynte å lukke seg og jeg ble skikkelig sigen så jeg måtte bare ta meg sammen og rydde litt før vaskedamen kom. Når hun var her hadde jeg ikke sjans til å holde meg våken så sluknet på sofaen med Arne og Otto. Det sykeste er at hun støvsugde rundt meg….hahaha!

Etter at leiligheten var ferdigvasket og jeg hadde fått meg en ordentlig lur på sofaen kom jeg meg opp til at Kamilla og Celina kom for å gå med hundene igjen. Det er helt fantastisk at de har lyst til å hjelpe meg. Jeg er jo så heldig. Det hadde begynt å regne så hadde litt dårlig samvittighet, men de hadde virkelig kledd seg for været så avgårde gikk de og de var jo borte i en times tid.

Flinke Celina altså. Jeg vet jo at de begge drar ganske bra så de er nok ikke de letteste og mest lydige å gå med så godt gjort av min nydelige guddatter.
Da de dro sovnet jeg utrolig nok på sofaen igjen. Hadde heldigvis satt på alarm og kom meg opp. Fikk skiftet og så kom snilleste naboen, Jorunn, og hentet hundene. Jeg dro ned til Kamilla, Alf Egil og jentene på St.Hans middag. Det var super koselig at de inviterte meg. Alltid mye moro med jentene. 

Etter besøket og deilig middag var det på tide å dra hjem og hente hundene hos Jorunn og slappe litt av. Har tatt meg en Strongbow cider og sløver med TV resten av kvelden. Aktivitetsnivået har vært ganske så bra for guttene i dag så de ligger rett ut. Kanskje jeg tar en tur til hundeparken i morgen om det tørker godt opp. Orker ikke skitne hunder og Arne har en tendens til å hoppe rett uti gjørmedammen om den er der. 

Det er en ting til jeg gjorde i dag som er ganske stort. For da jeg var på møtet på Rikshospitalet fortalte jeg gjennom mine frustrerte tårer at siden Toivo og jeg har vært gift i 10 år i november og jeg blir 40 år neste april hadde jeg så lyst til at vi skulle reise til Miami, men at jeg ikke turde gjøre det. Og det var da kardiologen sa rett ut “hvorfor tørr du ikke det”. Som om at det ikke skulle være noe stress eller problem i det hele tatt. Så i dag booketjeg billetter til Miami for oss to og Marcus. Og vel fremme i Florida skal vi møte min kjære søster, Hanne, svoger Jerome og nieser, Solveig og Hedvig for en “once in a liftetime holiday”. Jeg er så glad for at vi har noe å se frem til som dette.

MIAMI

Vi snakkes da. God St. Hansaften folkens

– Katie

http://www.vmh.no

http://www.organdonasjon.no

https://youtu.be/aPy50wU2hls

#hjertefeil #mentalhelse #angst #depresjon #organdonasjon #sjekkdeg #shoutout ##sija #rikshospitalet #ous #vmh #guch #medisiner #medfødthjertefeil #skjultsykdom #trening #puls #vektnedgang #ernæring #drammen #norge #strongbow #miami #florida #dreamvacation #vaycay2018 #sthansaften #sthans #hunder

Hey

Jeg tror det er veldig lett, når livet er vanskelig, å gjemme seg bak smil, lette kommentarer og vise at man er sterkere enn det man kanskje er. Som jeg har nevnt tidligere så må jeg nå begynne å se på de tingene jeg kan gjøre noe med og ikke fokusere på det jeg ikke får gjort noe med. Det er tre år igjen av karantenen for å bli satt på hjerte transplantasjons liste ettersom jeg hadde kreft i 2015. Det får jeg ikke gjort noe med. Men jeg kan bestille mat til hjemlevering som jeg gjorde i går så jeg ikke trenger å slite meg helt ut med bæring. Jeg strakk ut en hånd til en tidligere nabo, snille Marius, og hans 12 år gamle sønn, Odin, og de er nå ute med hundene på kveldstur. Det letter livet mitt og gjør at jeg ikke er så sliten.

I dag sto jeg opp 05:30. Jeg kledde på meg, pusset tennene og snek meg ut av leiligheten og ned i bilen. Begge hundene var i koma så jeg tror ikke de merket at jeg gikk ut døren. Kjørte ned for å åpne Drammensbadet og det er en liten stund siden sist jeg gjorde. Men det kjentes utrolig godt å komme meg ut og gjøre litt jobb igjen. Selv om det bare var en kort vakt til 08:30.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Da jeg kom hjem da var det rett ut med to ivrige hunder. Det var ikke den lengste turen i hvor langt vi gikk, men vi var ute en halvtimes tid og de fikk herja litt så det får være godt nok. Ikke så lett når jeg er alene. Da vi kom opp fikk gutta mat, jeg fikk i meg en frokost. En kaffe og en YT på jobben holder liksom ikke helt mål som frokost. La meg ned på sofaen og tok en litt lengre cowboy strekk før jeg kjørte innover til Oslo. 
Jeg hadde ikke kommet noe lengre enn til Kjellstad da Katrine ringte fra Rikshospitalet for en liten samtale. For å høre hvordan det gikk med meg. Fortalte henne at livet er utrolig vanskelig om dagen og at det sikkert kommer til å være det en stund til. Det er kanskje en ufattelig teit klisjé, men jeg må finne meg selv igjen. Eller finne tilbake til den jeg var før. Da ikke alt dreide seg om sykdom og redsel. Men det er jo lettere sagt enn gjort.

På vei innover til Oslo på E18 mellom Liertoppen og Asker fikk jeg se at bilen to biler foran meg kjørte rett inn i midtrabatten med hele siden av bilen sin. Mini Cooperen foran meg bråbremset, jeg bråbremset og plutselig svingte bilen over i høyre felt. Støvskyen lå utover og i det jeg passerte den lille røde bilen så jeg en liten, eldre dame som knapt så over rattet på bilen sin og hele siden på bilen var skrapt opp. Hun så helt stiv ut og kjørte videre i en ganske sjanglende måte. Ringte politiet og de hadde allerede fått telefon om det. De hadde en patrulje som sto på Blommenholm så hun ble vel stoppet.

Vel inne i Oslo møtte jeg opp med Kristin og May Iren. Det er alltid så lenge mellom hver gang vi treffes og det er alltid like fantastisk. De bor på Quality Express i Møllergata og hemmeligheten der var en fantastisk takterrasse. Utsikten over fantastiske Oslo var helt syk. Ble helt satt ut.

Det er alltid like fantastisk å treffe dere jenter. Og med all latter og mimring var det lett å dra hjemover til Drammen igjen ganske så lykkelig. Det er viktig å finne de gode stundene i livet. Og dagen i dag var en sånn god stund. Håper dere koser dere i Oslo i kveld. Gjør byen utrygg nå!! WE ARE MIDDLEAGED!!! Hahahahaha!! Por favor mi amiga, no se olvide “todos los verbos conjugados”!!!

Vi snakkes folkens. Skal våge meg på en ny kort vakt mañana!

– Katie

#hjertefeil #mentalhelse #angst #depresjon #organdonasjon #sjekkdeg #shoutout #sija #rikshospitalet #ous #vmh #guch #hjertesvikt #oslo #oslove #drammen #norge #trening #puls #vektnedgang #ernæring #drammensbadet #hjelp #venninner #mimring

Hey

Fy søren så heldig jeg er som har en så fin familie. I dag har ikke vært en god dag. Jeg kjente det med en gang jeg sto opp. At tanker og bekymringer kom til å dominere hele dagen min. Når det tynger mentalt tror jeg så absolutt at det går utover det fysiske. I dag har jeg ikke hatt mange krefter. Jeg kom meg ut med Arne og Otto på morgenen i dag og fikk i meg litt frokost. I dag kom Arne og Otto sine halsbånd tagger i posten. Ble kjempefornøyd.

Snakket med hjertesvikt poliklinikken på Drammen sykehus i dag og de har fått epikrisen min fra da jeg var innlagt. Så nå skal jeg følges opp der når det gjelder medisiner, blodprøver målinger etc. Var i kontakt med de en del for fem år siden da jeg hadde den store hjertesvikten. Var kjempefornøyd da og jeg er sikker på at jeg kommer til å være strålende fornøyd nå også.

Mamma og pappa kom og hentet meg og vi dro ned til Drammen sentrum og spiste litt lunch på GLASS nede ved elven. Det var ganske fint ute i dag så da er det jo et deilig avbrekk. De har en kjempegod Cæsar salat der så valget var ganske enkelt. Etterpå kjørte vi ut til Hokksund/Loesmoen hvor jeg viste mamma og pappa det ene huset vi så på for en stund siden.. Det er enda ikke solgt. Vi får se. Har ikke dårlig tid og det blir ikke aktuelt å selge her før etter fellesferien. En del ting som må ordnes her før leiligheten er visningsklar.

Rakk en liten tur ut med Arne og Otto og en cowboy strekk før MENY varene mine ble levert på døren. Noe av det lureste jeg har gjort. Og definitivt noe jeg kommer til å gjøre igjen nå som jeg er alene. Alle varene var der og riktige så strålende fornøyd. Mannen bar de også opp trappen for meg. Det er jo det verste for meg. Nå var det jo bare å sette alt inn i kjøleskapet. 

Formen til tross, jeg dro avgårde på fotsoneterapi og det var akkurat det jeg trengte. Da jeg kom hjem var jeg fortsatt “på tur” så tok noe valium. Min kjære venninne Kamilla og hennes datter, Celina på 7 år, kom og avlastet meg med å ta med Arne og Otto på tur nå i kveld. Mange har problemer med å takke ja til hjelp. Jeg skjønner ikke det helt. Når man ikke er i form så er vel det lov.

Nå er det natten på bruket. I morgen skal jeg opp 05:30 for å åpne Drammensbadet. Er ferdig 08.30 så da drar jeg hjem og tar med meg Arne og Otto ut, sløver litt på sofaen før jeg drar til Oslo.

Stor natta kos

– Katie

#medfødthjertefeil #skjultsykdom #trening #puls #vektnedgang #ernæring #drammen #norge #ous #rikshospitalet #ous #vmh #guch #sjekkdeg #shoutout #sija #rikshospitalet #ous #vmh #guch #hjertesvikt #hjertefeil #mentalhelse #angst #depresjon #organdonasjon #sjekkdeg #glassdrammen #cæsarsalat #lunch #organdonasjon 

Hey

Heldigvis var natten i natt mye bedre enn natt til i går. Jeg kom meg opp og gikk på vekten. Da jeg var hos ernæringsfysiologen forrige uke ble vi enige om at jeg skulle ned til 75 kg til neste time den 23.august. Det var det jeg veide da jeg kom hjem fra sykehuset ifjor sommer og karte å holde meg på utover høsten. Men nå etter nyttår så har jeg gått litt opp. Det var helt ok å stå på vekten i dag og se at det sto 80,6 kg. Jeg skriver det ned i en liten bok så jeg følger med. Jeg samler en del væske i kroppen så vekten kan variere med 1-2 kg fra den ene til den andre dagen. Men jeg er på vei ned og det er vel det viktigste. 
Det var også deilig å våkne til blå himmel og sol. Selv om ikke temperaturen var så høy og vinden er overraskende sur var det godt og lunt i solen på terrassen i dag.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Jeg hadde ingen legetimer eller avtaler i dag og tenkte jeg skulle bli hjemme og slappe av i dag, men det er jeg for rastløs til. Det er jo også en skam og gjøre det når været er så bra. Jeg bestemte meg for å ta med Arne og Otto til hundeparken. Jeg har ikke vært der alene med de før, kun med Arne, men jeg tenkte at jeg må prøve. Det er også deilig for meg at de får herje og slite seg litt ut. De storkoser seg der så tenkte at det helt sikkert er noen som hjelper meg når jeg skal hjem. Det er jo ikke alltid de vil bli med.

Mens jeg var i parken ringte de fra Rikshospitalet for å fortelle meg at de ikke klarte å fjernlese hjertestarteren min 1.juni. Det er litt rart at de ringer først etter tre uker, men de skal prøve en gang til 24.juni, så de ville jeg skulle sjekke at avleser var koblet inn i stikkontakten og at den lyste. Det har jeg gjort så får vi håpe at det funker. På torsdag skal Katrine ringe meg for ikke noe annet enn en liten prat. Det var jo et ganske vanskelig møte vi var på og jeg jobber hardt mentalt om å fordøye det jeg hørte og det kjenner jeg tar tid. Tårene er ikke langt unna, samtidig som jeg prøver å fokusere på det jeg kan gjøre noe med. Noe vi snakket om var å finne enkle ting i hverdagen som vil gi meg en enklere hverdag. Og i dag har jeg gjort noe for første gang. Jeg bestilte mat på www.meny.no. Når man handler for over 300 kr koster det 49 kr å få det levert på døren. For meg er det verdt det nå som jeg er alene og ikke har bærehjelp. Så nå har jeg kjøpt noe smått, men selvfølgelig det viktigste i tunge matvarer som melk, rapsolje og juice. Det er jo det som veier.

Varene kommer hjem på døren min mellom 12-14 i morgen. Passer meg perfekt. Mamma og pappa kommer i morgen og etter at varene er kommet skal vi ut og spise en litt sen lunch. Håper været er bra så vi kanskje kan sette oss på GLASS i byen. 

Nå i kveld har jeg laget meg indisk kylling med ris. Det er en ting som er bra med å være hjemme alene mens guttene mine koser seg i Spania. Jeg styrer hva jeg skal spise, når og hva jeg skal se på TV. YAY!

Høyre benet mitt er veldig vondt nå i kveld så blir bare en kort liten tur med Arne og Otto nå.
Satser på en strålende god natt. Skal prøve å komme meg i seng litt tidligere i kveld. 

– Katie

#medfødthjertefeil #skjultsykdom #trening #puls #vektnedgang #ernæring #drammen #norge #ous #rikshospitalet #vmh #guch 
#hjertesvikt #spania #ektekjærlighet #mentalhelse #angst #depresjon #organdonasjon #sjekkdeg #shoutout #sija #alenetid #stress #indiskmat #drammenhundepark #hunder

Hey

I dag var det på tide med en tur til fastlegen for å måle INR (blodtykkelsen). Jeg var litt spent på den ettersom marevanen ble justert ned og opp da jeg var på Rikshospitalet. Da jeg foreslo å sjekke forrige uke, ville hun vente til denne timen i dag som allerede var satt opp. Da ville det jo også gå litt tid. INR var på 2,6 og det er ganske så perfekt. Vel inne hos fastlegen klarte jeg ikke stoppe meg selv om jeg begynte å gråte. Jeg kjenner faktisk på en skikkelig reel angstfølelse med tanke på at jeg skal være alene i to uker. Hun var utrolig forståelsesfull og satt meg opp på en oppfølgings samtale. Jeg fortalte henne hvordan jeg bare svarer ja og nikker når folk sier at jeg er så sterk, bli og positiv, jeg har jo sloss hele livet, jeg er en fighter og legene er jo så flinke i dag. Det er det enkleste. Det er jo mye enklere enn å ofte si det som det er. Det er vanskelig, tøfft som f, og forvirrende i toppen. Det har jo vært snakk om antidepressiva tabletter, men de kan visst ha litt kjipe bivirkninger som å gjøre deg litt “flat” følelsesmessig, man kan legge på seg og få lavere libido. Vet ikke om noen av de er så himla fristende. Så jeg har nå lagt det på hylla. I hvert fall for nå.

Klokken 06.00 tok flyet til guttene av fra Gardermoen. Jeg fulgte med på Flightradar24 hele veien. Jeg har for vane å gjøre det. Sikkert fordi jeg ikke liker å fly selv så må jeg følge med på at de jeg elsker over alt er trygge. Behovet for informasjonen er så absolutt der. 

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Når jeg ser at flyet har landet senker jeg skuldrene mine som i dag var høye nok fra før. Natten i natt har ikke vært noe bra. Sover dårlig, tung i brystet, stresset og våknet i dag tidlig på tvers i sengen. Tung i kroppen etter en shit natt gikk jeg ut med Arne og Otto. Jeg var så sliten så orket ikke gå langt, men jeg brukte allikevel litt tid så de fikk snuse seg ferdig. Jeg fikk gitt de mat før jeg dro avgårde til legen. Da jeg kom ned i bilen kjente jeg skikkelig hjertedunk og jeg tastet inn og ringte GUCH sykepleierne på Riksen. Men telefonen ble brutt før den koblet seg opp så jeg droppet det. Jeg blir egentlig ganske irritert på meg selv for jeg har alltid vært utrolig flink (ja jeg skryter av meg selv) til å ta meg sammen når det skjer noe i kroppen som i mest sannsynlighet ikke er noe allikevel. Men den siste tiden har jeg slitt mer med det. 

Etter legetimen kjørte jeg bort til Kamilla på Øren. Hun hadde ikke levert Linnea i barnehagen så det var godt å få litt tid med henne. Hun skravler i vei om vennene sine i barnehagen og jeg må innrømme at det er kanskje ikke alt jeg forstår denne nydelige 3 åringen sier. 
Klokken 12 var det fotsoneterapi og jeg tror jeg slappet av for første gang siden de dro i går kveld. For så mye har jeg ikke sovet under behandling før. Det  var flere ganger jeg våknet av en min egen lille snork. What?? Jaja… kom hjem og sluknet på sofaen tvert.

Nå har jeg spist en enkel middag, men skal være flink denne tiden uten guttene på å også lage ordentlig mat. Arne og Otto ligger nå ved siden av meg og lader opp til å slite meg ut etterpå. Straks skal de ha mat og så ut. Ikke noe jeg gleder meg veldig til for nå er himmelen mørk grå og regn. Jaja…..er man hunde eier så er man hunde eier.

Satser på en lettere og bedre natt som kommer. Jeg får ta en av Toivo sine t-skjorter rundt hodeputen hans. Gjorde det på sykehuset for fem år siden da jeg lå med hjertesvikt og det roer meg faktisk. Kanskje litt rart og barnslig, men who cares.

Vi snakkes

– Katie

#medfødthjertefeil #skjultsykdom #trening #puls #vektnedgang #ernæring #drammen #norge #ous #rikshospitalet #vmh #guch #hjertesvikt #spania #ektekjærlighet #mentalhelse #angst #depresjon #organdonasjon #sjekkdeg #shoutout #sija #alenetid #stress